胃下垂不同于其他消化系統(tǒng)疾病，是一種功能性改變的慢性疾病，其發(fā)生與不良的生活習慣有關，包括飲食不規(guī)律，缺乏運動，過度勞累等等都容易引起胃下垂，所以患者應重視平時的飲食。那么胃下垂患者在飲食上有哪些是需要注意的。推選閱讀 導致胃下垂的原因有哪些

　　(一)胃下垂患者飲食調養(yǎng)方面要定時定量，少食多餐。每天3-5餐，每次吃七八成飽，要細嚼慢咽。要節(jié)制生冷食物，特別是冷水、涼菜、生菜、生食等。同時胃下垂患者因受攝入量和食物種類的限制，容易缺乏營養(yǎng)。所以膳食要富于蛋白質且容易消化。

　　(二)在癥狀改善前，避免進食過飽，宜少食多餐，流質和半流質食物，常易使下垂加重，也應避免。胃下垂患者的消化吸收功能大多較差，故食物加工應精細，所供食品要容易消化、吸收，不宜太粗糙。推選閱讀 莆田診斷胃下垂需要做什么檢查

　　(三)胃下垂患者大多體力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易產(chǎn)生機體營養(yǎng)失衡，故較正常人更感到疲勞和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基礎上力求使膳食營養(yǎng)均衡，糖、脂肪、蛋白質三大營養(yǎng)物質比例適宜。其中脂肪比例偏低些。

　　(四)日常飲食中多調配些水果蔬菜，因為水果蔬菜中含有較多維生素和纖維素，尤其是后者可促進胃腸蠕動，使糞便變得松軟潤滑，防止便秘發(fā)生。如清晨喝杯淡鹽水或睡前喝杯蜂蜜麻油水，以緩解和消除便秘。推選閱讀 胃下垂有哪些常見癥狀

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